放屁不能再畏畏縮縮了！ 放屁的7大好處，你不得不知！

放屁似乎成為一項社會禁忌，的確，放屁很噁，幾乎每個場合中，只要有人放屁，就毀了，不僅是那個放屁之人羞得抬不起頭，在場的人也會瞬間尷尬不已。

 

根據外媒網站Diply的報導，放屁對身體來說，是一個很好的調節器，而且有很多好處，是大部分的人想也想不到的喔~

1.減輕腹脹現象

吃完晚餐後，我們常常會覺得肚子脹得不得了，褲子好像快爆了，這是因為食物中過多的油脂以及我們太快的吃飯速度，導致消化道壓力而腫脹，這時候，放個屁，可以讓你的褲子再度恢復原狀。

2.結腸健康

屁要放不放卡在腸道或屁股裡，可能會讓你一整天都超級不舒服，有些特殊情況，可能讓你的腸道因此阻塞，這些"屁"就越堆越多，最後造成健康問題，所以，要放，就讓它放出來吧!

(註:結腸指大腸盲腸和直腸之間的這一段)

3.疾病預防

根據英國埃克塞特大學的研究發現，即便你在你家後花園放屁，你也可以預防未來的健康問題。

放屁所產生的一點臭味硫化氫，也能對你的同事或身旁聞到你屁味的朋友有所"助益"，好處包括心臟病、中風和癡呆症等，但如果你還是覺得不妥，你還是可以離開到其他地方『解放』喔！

4.從屁味注意飲食

透過屁味，你可以知道你吃進什麼東西。假如你吃了洋蔥和洋白菜等高纖維的食物，你的屁味聞起來就像狗身上的臭味，但如果你吃進太多紅肉，聞起來就會很像垃圾，這時，你就會知道你該少吃一點紅肉了~

5.更嚴重的身體問題

有些不知名卻對放屁略有研究的學者指出:「我們從不會覺得自己的屁就像別人的屁一樣可怕。」但如果你的屁真的很臭或是比平時放的屁量還多很多的話，你真的需要去看一下醫生，會比較好。

6.人生中的小確幸

就像露水幫你澆灌後花園，或是上班途中一路全都綠燈，放屁就如這些事一樣，是生活中的小確幸。假如你進入老闆的辦公室，討論未來薪水協調的事情，應 該不會希望此時的一個屁搞砸這一切吧? 所以，咬牙切齒直到會談結束，你才會了解到不用緊繃全身肌肉，就能輕鬆的放一個屁，是多麼幸運的一件事!

7.腸道細菌

所有的優格廣告都會說:「腸道細菌有助於幫助消化，並產生化學物質，提升你的免疫系統，另外，還可以保護你的腸道。」但是，其實這些優格會讓你有一整天屁都放不完的感覺。